下述心得為雅得麗診所之當事人,其發表心得皆由本人撰寫並同意授權雅得麗診所轉載！
雅得麗生活診所基於每個人都有不同減重經驗與心路歷程！故本心得最大的目的乃鼓勵大家擁有健康的減重觀念喔！
暱稱：劉小姐 年齡：32歲
職業：服務業 地區：新竹市
減重：28公斤
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生產後，由於BABY屬於好帶，所以在家帶小孩的我體重瞬間增加了10公斤，每天跟著孩子吃，跟著孩子睡，這樣的生活好不愜意喔！自己也不想去做改變，也許是認為結婚了，覺得身材走樣也覺得無所謂。接著，朋友請我幫忙顧店，坐著看店，整天看電視，吃零食，體重增加的速度有如吹氣球。由於肥胖看起來相當顯老，先生又是娃娃臉，每當先生來探班時，常有客人說：「是你的兒子嗎？」或是抱著兒子在街上逛街時，常常有陌生人跑過來說：「你孫子好可愛喔！」這句話是『肯定句』，我聽了好不舒服、好傷心難過！但還是沒有動力減重，就這樣駝鳥的心態使我的體重衝破了人生的最高境界！
接著，轉換了工作跑道，長時間的站立與走動，加上過重的體重，使我的腳受傷了，嚴重影響生活及工作，治療近兩個月傷才好。看遍各大醫院，不外乎骨科、復健科，得到的最終建議都是：體重減輕，腳的負擔變不會這麼重。這才使得我為了健康，開始有了危機意識！。於是，我心中燃起了減重的念頭！
在學生時期、出社會結婚前，就曾經求助過「雅得麗生活診所」，效果非常的好，所以這一次，我要開始我的減重計畫，我第一個就想到了「雅得麗生活診所」。過完年2月工作較不忙時，我開始有規律的向「」雅得麗生活診所」報到，不到半年的時間，我瘦到比生產前甚至結婚前的體重還輕，我好開心！ 人變年輕漂亮了，也變有精神多了，這4、5個月中，也是有灰心、放縱的時候，但楊智堯醫師每每都鼓勵我，不給我壓力，使我不再灰心、放棄。我努力遵循楊醫師的指示，規律的服藥，這樣才不會使整個減重計畫中斷，效果才會持續！
感謝「雅得麗生活診所」給我減重不是痛苦，是快樂的觀念，感謝「雅得麗生活診所」給了我一個人人稱羨的身材！
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