▍減重 減肥 瘦身 瘦下半身▍專業西醫減重門診雅得麗診所

下述心得為雅得麗診所之當事人,其發表心得皆由本人撰寫並同意授權雅得麗診所轉載！
雅得麗生活診所基於每個人都有不同減重經驗與心路歷程！故本心得最大的目的乃鼓勵大家擁有健康的減重觀念喔！

 

暱稱：林小姐     年齡：37歲
職業：服務業     地區：台北市 
減重：36公斤 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

永遠沒想到自己會穿上S號的褲子，在我最胖時90公斤看到鏡子的自己都覺得自己好肥哦！沒有漂亮衣服可穿，變的超級沒自信心，身體上也變很容易累，很常被笑”胖子”，加上家族病，糖尿病、高血壓⋯的遺傳疾病，開始減肥用吃過用過都去嚐試，但效果超級短暫，回胖超快，工作忙碌的我飲食不正常，讓我很快就體重下去，但也很快回到原本的體重，看到我的新娘減肥成功她推薦我雅得麗黃醫生，抽血檢查，發現了我的3高超標了～

在黃醫生的協助下我懂了飲食控制也學習到食物熱量才是減肥重點，我把很多飲食習慣改變了，我的腸子變的很順暢，時間改變我的習慣現在的我54公斤身體變的建康。 

~因為飲食改變也讓我不容易再復胖～