下述心得為雅得麗診所之當事人,其發表心得皆由本人撰寫並同意授權雅得麗診所轉載！
雅得麗生活診所基於每個人都有不同減重經驗與心路歷程！故本心得最大的目的乃鼓勵大家擁有健康的減重觀念喔！
暱稱：張先生 年齡：28歲
職業：資訊業 地區：苗栗縣
減重：20.4公斤
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從小我就是一個跟胖、肥等字眼離不開的一個人，從我有記憶以來就是這樣胖胖的、壯壯的(別人形容)，一直到了國中三年級才第一次有想減重的念頭，那時是用斷食法減的，減得蠻快的，但是復胖也是跟著快，高中時因認識的人介紹開始使用代餐的方式，一直減得不錯，但是使用一段時間後，代理商不見了，所以後來沒吃後就又恢復到”正常體位”啦!!!再來就是大學時期啦!! 因為外宿所以飲食就都沒在控制，體重一度像坐火箭一般上昇到一百多!!! 哈哈哈!! 很難想像那時的外貌有多麼的腫，雖說我有17?的身高，但是實在很OOXX；出了社會後，覺得自己快看不下去了，所以花了很多時間和金錢都得不到好結果，結果最後再把國中時用的那一招再拿出來用，果然一用見效，體重一度由1??瘦到85，之後因為就讀研究所，常跟同學出去找資料就順便外食啦!! 哈! 這一吃…馬上就又回到大學時的標準體重啦!就一直維持著100~105左右的體重，打球時多好用啊! 但是一去體檢就一大片紅字!!
直到今年六月初，我老姊生了一個寶寶後體重也是直線升到六十左右，不知她從那兒打聽到這個”減重者最神聖的殿堂-雅得麗”，原本我只是打算被委託去當司機兼泊車小弟，壓根兒都沒想過要去這個聖殿，當天下午我老姊就拉著我一起進去，並說她幫我付檢查費，叫我一起試試看…當時真的只是抱著試試看的心理，結果第一個星期就掉了3.8kg，心想! 天啊! 這不是開玩笑的吧! 結果第二個星期、第三個星期接連去報到…經過一個月的時間就瘦了10.3kg，哈! 真是減得輕鬆自在啊! 截自目前為止一共瘦了2?多kg，自第一次到診所量的102.5一直到現在的8?，為啥打?是因為中秋節烤肉外加應酬多、和生活作息不太正常…所以呢! 嘿嘿…有借有還嘛! 趕快瘦回來囉!! 小弟的目標是75kg，因為現在還有在打球，不想被人家撞飛，等那天不打了，換別種運動了再把目標調整到70以下囉!
最後要說一句真心感謝的話，那就是感謝雅得麗減重中心的醫師及所有醫護人員，因為有你(妳)們的存在所以我可以輕鬆又健康的達成減重目標! 也要感謝我老姊把我一起拉進去看診，才能讓我找到這個隱藏在叢林中的一個神聖殿堂。
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